Apprends à bien mal jouer

🎙️ Épisode 19 – Le bien-mal joué : quand vouloir trop bien faire nous fait déjouerDans cet épisode, je vous parle d’un concept puissant enseigné par François Ducasse : le « bien-mal joué ».Vous est-il déjà arrivé de vouloir tellement réussir le jour J… que vous êtes passé complètement à côté de votre performance ?Ensemble, on explore :Pourquoi viser son « record » en compétition mène souvent à la contre-performance.La différence entre ton niveau moyen de performance et ta meilleure performance.Comment construire des repères solides à l’entraînement pour performer sans stress.Pourquoi, même dans un mauvais jour, tu peux rester « bon » si tu maîtrises ton niveau moyen.Un épisode pour tous ceux qui veulent performer avec sérénité, sans tomber dans le piège de la pression et du perfectionnisme.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.