Appropriation du TDAH

Cet épisode relate le parcours de diagnostic tardif du TDAH à 46 ans, transformant une vie d'incompréhension en une force professionnelle. Pauline y partage ses stratégies concrètes de concentration, comme le gribouillage en réunion, pour démontrer que ces besoins spécifiques sont des outils d'efficacité et non un manque de respect. En s'appuyant sur les savoirs de la pair-aidance, elle illustre l'importance de la communication proactive auprès de l'entourage pour s'approprier son trouble, prévenir les jugements et favoriser une inclusion réussie au sein du collectif.