Aprenda o que é a regulação emocional e seus benefícios

Você sabe qual é a importância da regulação emocional? Seu controle se faz tão importante que, no ambiente de trabalho, a falta deste controle junto a outras habilidades comportamentais, podem ser razões de demissão de um colaborador. Todas as empresas precisam ficar atentas à essa situação.Valorizar bastante ao selecionar, desenvolver e também reter as competências técnicas — as chamadas hard skills —, mas dificilmente colocam no mesmo grau de importância as habilidades comportamentais — as soft skills —, não criando ferramentas e mecanismos necessários para esta visão integral do ser humano. Então, por que não aprender mais sobre regulação emocional e sair na frente, seja no mercado de trabalho ou na vida pessoal. O benefício proposto é replicável em todas as áreas de sua vida. Sobre esse assunto conversamos com a Patrícia Viegas, psicóloga da Viegas Consultoria.