Aprende a cuidar la maquinaria de tu cuerpo

En este podcast encontrarás el audio de la sesión dedicada a saber qué debemos hacer para cuidar el cuerpo, evitar lesiones y conocer hábitos saludables en nuestra vida diaria. Entre otras muchas cuestiones se tratan las siguientes: Prácticas deportivas no profesionales: costumbres recomendables, situaciones a evitar, deporte en gimnasios, deportistas de fin de semana, qué hacer antes de comenzar a practicar cualquier deporte, … Actividad en el trabajo: actividades sedentarias, actividades de gran esfuerzo físico, actividades repetitivas, conocer el puesto de trabajo, trabajo doméstico, … Cómo actuar ante una cirugía: ¿conveniencia o no del reposo? ¿cómo retomar la vida habitual?… Intrusismo profesional: titulados, no titulados, intrusos, supuestos profesionales, …. cómo aprender a detectarlos y medidas a tomar. Además de otras muchas cuestiones que encontrarás en el audio. En HoyStreaming hemos abierto nuestra ventana digital a la salud porque queremos aprender a cuidar mejor nuestra máquina, prevenir “averías” y conseguir que nuestro cuerpo siga estando siempre en las mejores condiciones posibles. Para conocer mejor nuestra máquina y cómo mantenerla perfecta, nos acompañaron los expertos y divulgadores de hábitos saludables: Pablo Davó, fisioterapeuta, vocal de la junta de gobierno del Ilustre Colegio Oficial de Fisioterapeutas de Andalucía (España), Enrique Sainz de Murieta, médico especialista en Medicina Física y Rehabilitación, actualmente en el Servicio Navarro de Salud (España) Carlos Castaño, fisioterapeuta, especializado en accidentes laborales y enfermedades profesionales. En Hoy Streaming nos gusta contar con tu participación así que no dudes en dejarnos tu comentario y si te gusta este contenido ¡compartelo! Hoy Streaming es tu ventana digital al conocimiento y los eventos, suscríbete a nuestra web para estar informado. http://www.hoystreaming.com/ ¡Te esperamos!