Aprende a proteger tu hígado

El hígado es el principal órgano para desintoxicar. Filtra la sangre y elimina toxinas.Ayudarlo nos mantiene saludables y libres de sustancias tóxicas que nos causan desde ansiedad, depresión, altos y bajos emocionales, hasta enfermedades autoinmunes y crónicas. Si abusamos de muchos excesos podemos resentirlo emocionalmente pero nunca hilamos la relación con esas emociónes y nuestro pobre hígado cansado de salvarnos de tanta cosa. En este episodio te explico un poco más para que conozcas a este super héroe que nos ayuda  salir adelante pero que necesita de nuestra consiencia y dedicación para poder funcionar mejor. Espero lo disfrutes, aprendas y lo compartas a tus seres queridos en esta época de cuarentena donde son muchos los desórdenes y excesos que no nos hacen bien.