Aprende a vivir disfrutando…
from Adolfo Arechaga
Camina de 10 a 30 minutos todos los días; y mientras caminas, sonríe. Siéntate en silencio por lo menos 10 minutos cada día. Escucha buena música todos los días, es auténtico alimento para el espíritu. Al levantarte en la mañana, hazte un propósito definido. Vive con las tres E’s: energía, entusiasmo y empatía. Juega y diviértete más que el año pasado. Lee más libros que el año pasado.…
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This episode is 3 minutes long.
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This episode was published on November 30, 2020.
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