Aprender a decir que NO ¿Cómo poner límites? - Cap 10 (Coaching)

¿Te cuesta decir que NO y acabas haciendo cosas que no te gustan? ¿eres de esas personas que lo pasan mal cuando tienen que poner límites a su alrededor? ¿quieres aprender a decir que no sintiéndote bien? En este décimo capítulo de "El Propósito de Rafa" te hablo de la gestión de los límites en nuestro día a día, de la importancia de aprender a declarar el NO sin sentirnos culpables e identificar qué nos impide dar ese paso al frente. Todo ello gracias a herramientas del Coaching Personal. También aprenderás algunas claves para poder tomar acción en tu día a día. Extracto extraído de la colaboración de Rafa Rodrigo en Canal Sur Radio Mediodía. Si te interesa este tema puedes suscribirte gratis a mi NEWSLETTER en la que recibirás píldoras de información muy interesante cada semana. También puedes seguirme en mi instagram @PropositodeRafa, o en la web www.rafarodrigocoach.com