Aprendizajes del podcast. Especial 1000 suscriptores.

En este episodio celebro los 1000 subs y comparto algunos aprendizajes que me he llevado de los invitados. Este vídeo me servirá para volverlo a ver en un futuro y poder valorar todo el progreso que ha habido. Espero que alguno de los aprendizajes también te sirva a ti :) 00:41 - Constancia 02:49 - Al principio nadie te va a ver / valorar 04:16 - ¿Saber la verdad sirve para algo? 07:15 - Celebrar pequeños logros 09:59 - La importancia del entorno 12:50 - ¿Una copita de vino es saludable? El orgullo español 15:17 - El cheat meal: peligros 17:43 - La importancia de ir a terapia 19:21 - La regla de los 90 segundos 21:39 - La flexibilidad se enseña mal 24:28 - Aprender de los demás 26:32 - Próximos pasos Si te ha gustado, me ayudará mucho que te suscribas y le des me gusta. Te veo pronto. https://www.instagram.com/wandermindpodcast/