Aprire le mani per non farsi possedere

Aparigraha è il principio etico dello yoga che invita al non attaccamento e alla capacità di lasciare andare ciò che non è essenziale. Questa pratica non si limita alla rinuncia ai beni materiali, ma rappresenta soprattutto un atteggiamento mentale volto a evitare la dipendenza emotiva da oggetti, persone o risultati.Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/smart-yoga--6853997/support.Se questo viaggio ti ha ispirato, seguici, ascoltaci e continua a viaggiare con noiQuesto episodio include contenuti generati dall’IA.