Aquaflow marche aquatique
from J'ai testé pour vous Hosted by Chantal
L’automne touche à sa fin et l’hiver débarque, et c’est justement maintenant que le Longe Côte devient vraiment intéressant. Oubliées les plages bondées de l’été : en hiver, on a l’océan pour nous tout seuls , et ça change tout. C'est le moment que Chantal a choisi pour cet épisode de "J'ai testé pour vous " dédié à Aquaflow Marche Aquatique, à Vieux Boucau Peu importe le mois de l’année, l’essentiel pour faire du longe-côte, c’est de marcher dans l’eau : à l' océan, dans un lac, ou dans le courant à marée haute comme à Vieux Boucau . Il s’agit ensuite de randonner et de faire des exercices en groupe là où les parcours sont accessibles, avec un coach . Le courant, les vagues, les marées, le vent et la météo du jour, bref, les conditions de mer, se chargent de faire varier la difficulté de la progression, et le plaisir est toujours là ! Florian, le coach, nous raconte ici son parcours, comment il anime les séances, quels en sont les bienfaits, comment on se connecte au milieu naturel, et nous parle aussi d'autres propositions aquatiques qu'il met en place progressivement . Et puis, il suffit d'entendre les témoignages des pratiquant.e.s pour être convaincu qu'il faut tester une séance avec Florian ! Bref : si vous cherchez une activité qui tonifie, qui défoule, qui remet la tête en place et qui vous fait marrer même quand il fait froid dehors, le Longe Côte hivernal est parfait! Venez tester : c’est sportif, c’est amusant, ça défoule, ça donne la pêche, et en hiver, la plage est à vous !
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