EPISODE · Aug 25, 2025 · 9 MIN
Aralıklı Oruç Gerçekten Mucize mi? Bilim Ne Diyor?
from Taylan Peker ile Yaşasın Hayat: Sağlıklı Yaşam ve Motivasyon · host Taylan Peker
Sosyal medyada mucize diye lanse edilen aralıklı oruç gerçekten işe yarıyor mu? Bu bölümde Taylan ve Asistan, WHO, EFSA ve Amerikan Beslenme Derneği'nin araştırmalarından yola çıkarak aralıklı orucun bilimsel gerçeklerini masaya yatırıyor. Kimler için uygun, kimler için riskli? Uzun vadeli etkileri neler? Popüler kültürün iddiaları ile bilimsel bulgular arasındaki farkı keşfedin!🎧 Sağlıklı yaşam için doğru bilgileri öğrenin, mitleri geride bırakın!#yaşasınhayat #aralıklıoruç #intermittentfasting #sağlıklıbeslenme #beslenme #diyet #sağlık #bilim #podcast #sağlıklıyaşam #wellness #nutrition #health #WHO #bilimselbeslenme #metabolizma #otofaji #keto #zayıflama #kilovermehttps://taylanpeker.com
What this episode covers
Sosyal medyada mucize diye lanse edilen aralıklı oruç gerçekten işe yarıyor mu? Bu bölümde Taylan ve Asistan, WHO, EFSA ve Amerikan Beslenme Derneği'nin araştırmalarından yola çıkarak aralıklı orucun bilimsel gerçeklerini masaya yatırıyor. Kimler için uygun, kimler için riskli? Uzun vadeli etkileri neler? Popüler kültürün iddiaları ile bilimsel bulgular arasındaki farkı keşfedin!🎧 Sağlıklı yaşam için doğru bilgileri öğrenin, mitleri geride bırakın!#yaşasınhayat #aralıklıoruç #intermittentfasting #sağlıklıbeslenme #beslenme #diyet #sağlık #bilim #podcast #sağlıklıyaşam #wellness #nutrition #health #WHO #bilimselbeslenme #metabolizma #otofaji #keto #zayıflama #kilovermehttps://taylanpeker.com
NOW PLAYING
Aralıklı Oruç Gerçekten Mucize mi? Bilim Ne Diyor?
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Jul 1, 2026 ·5m
Jul 1, 2026 ·4m
Jul 1, 2026 ·5m
Jul 1, 2026 ·3m
Jul 1, 2026 ·3m
Jul 1, 2026 ·5m