Arbeitsfähig unter Druck: wie echte Resilienz wirklich en...

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Wie bleibst du arbeitsfähig, wenn innerlich längst Druck, Unsicherheit und Überforderung laufen?In dieser Podcastfolge spricht Christian Sonnenschein über Resilienz, Arbeitsfähigkeit unter Druck, Burnout-Gefahr, Nervensystem und die Frage, warum viele Menschen nach außen funktionieren, obwohl innerlich längst alles zu viel ist. Es geht darum, weshalb Rückzug allein oft nicht reicht, warum positives Denken zu kurz greift und wieso echte Veränderung erst dort beginnt, wo innere Bewertung, Akzeptanz und Loslassen zusammenkommen.In dieser Folge erfährst du:warum Funktionieren nicht dasselbe ist wie Resilienzweshalb innerer Druck oft lange unsichtbar bleibtwarum dein Verstand Stress verstärken kannund wie du mit einer einfachen Übung mehr Ruhe, Präsenz und innere Stabilität findest🌐 Mehr über Christian Sonnenschein: https://christian-sonnenschein.de⁠🎧 Alle Podcast-Folgen & Plattformen: ⁠https://linktr.ee/fuehrungunterdruck

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