Arbeitsfähig unter Druck: wie echte Resilienz wirklich entsteht

from Führung unter Druck · host Christian Sonnenschein

Wie bleibst du arbeitsfähig, wenn innerlich längst Druck, Unsicherheit und Überforderung laufen?In dieser Podcastfolge spricht Christian Sonnenschein über Resilienz, Arbeitsfähigkeit unter Druck, Burnout-Gefahr, Nervensystem und die Frage, warum viele Menschen nach außen funktionieren, obwohl innerlich längst alles zu viel ist. Es geht darum, weshalb Rückzug allein oft nicht reicht, warum positives Denken zu kurz greift und wieso echte Veränderung erst dort beginnt, wo innere Bewertung, Akzeptanz und Loslassen zusammenkommen.In dieser Folge erfährst du:warum Funktionieren nicht dasselbe ist wie Resilienzweshalb innerer Druck oft lange unsichtbar bleibtwarum dein Verstand Stress verstärken kannund wie du mit einer einfachen Übung mehr Ruhe, Präsenz und innere Stabilität findest🌐 Mehr über Christian Sonnenschein: https://christian-sonnenschein.de⁠🎧 Alle Podcast-Folgen & Plattformen: ⁠https://linktr.ee/fuehrungunterdruck

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Apr 7, 2026

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

Arbeitsfähig unter Druck: wie echte Resilienz wirklich entsteht

0:00 28:29

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Abnehmen mit dem Wohlfühlzauber Maria Huster Willkommen bei „Abnehmen mit dem Wohlfühlzauber“, dem Podcast, der dir einen neuen, erfüllenden Weg zum Thema Gewichtsverlust aufzeigt. Statt Kalorien zu zählen oder strengen Diäten zu folgen, begleite ich dich auf deinem individuellen Weg zur Selbstakzeptanz, Freiheit und Leichtigkeit. Ich bin Maria, deine Gastgeberin, und es ist meine Mission, dich zu unterstützen, nicht nur dein Traumgewicht zu erreichen, sondern dir auch ein tiefes Verständnis für deine Gedanken und Gefühle zu vermitteln.In jeder Episode tauchen wir gemeinsam tief in die essentiellen Themen ein: Wie überwindest du emotionales Essverhalten? Welche Glaubenssätze halten dich zurück und wie kannst du sie durchbrechen? Ich zeige dir Strategien, um ein neues Selbstbild und Wertesystem zu schaffen, das dir den Weg zu deinem Wunschgewicht ebnet – und das alles in einem Rahmen, der frei von dem Druck und den Einschränkungen traditioneller Diäten ist.„Abnehmen mit dem Wohlfühlzauber“ ist dein persönlicher Raum für Wachstum EMORATIO - der Paar-Podcast Tanja und Samy Bakry Ob in der Paartherapie, in der Eheberatung oder in unseren Paarseminaren, wir treffen viele Menschen, die Ihre Beziehung aktiv gestalten möchten und Wege suchen, noch und wieder mehr Freude und Harmonie in ihre Partnerschaft zu bringen. Gerade nach einer Ehetherapie oder einer Paarberatung fragen uns viele Teilnehmer nach Werkzeugen für den Alltag. Dieser Podcast gibt Ihnen wöchentlich Anregungen, wie Sie einen anderen Blick auf Ihre Beziehung werfen und neue Dinge und Verhaltensweisen auszuprobieren können. Viele Themen betreffen uns alle und so können viele Zuhörer voneinander profitieren. Nutzen Sie diesen wöchentlichen Paar-Podcast, um noch mehr Freude, Leichtigkeit und Harmonie in Ihre Beziehung zu bringen. Denn oft bedarf es nur kleiner Schritte, um Großes zu erreichen. Seien Sie dabei!Unseren monatlichen Newsletter und weiteres Wissenswertes finden Sie unter http://www.emoratio-paarberatung.deWir freuen uns aufs persönliche Kennenlernen.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Führung unter Druck?

This episode is 28 minutes long.

When was this Führung unter Druck episode published?

This episode was published on April 7, 2026.

Can I download this Führung unter Druck episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!