ARFID: Cuando comer también duele

En este episodio de Té con Manzanilla, me acompaña Melissa Vázquez, nutrióloga especializada en trastornos de la conducta alimentaria, para hablar de un diagnóstico poco conocido pero profundamente invalidado: ARFID (Trastorno Evitativo-Restrictivo de la Ingesta de Alimentos).Hablamos de ARFID sin minimizarlo, sin romantizarlo y sin confundirlo con “ser quisquilloso”. Exploramos qué es realmente este trastorno, cómo se vive desde dentro, por qué muchas personas pasan años sin un diagnóstico adecuado y por qué el acto de comer puede ser una experiencia altamente estresante, dolorosa y angustiante para quienes viven con ARFID.Durante la conversación abordamos:Las principales características del ARFID y sus diferencias con otros TCA como la anorexia, la bulimia o el trastorno por atracón.La relación entre ARFID, trauma y sensación de inseguridad en el cuerpo.Por qué no siempre existe un conflicto con la imagen corporal, y aun así hay consecuencias físicas y psicológicas graves.La importancia de un tratamiento verdaderamente multidisciplinario, donde nutrición y psicoterapia trabajan juntas.Los mitos más comunes que dañan a quienes viven con ARFID: “se le va a pasar”, “es berrinche”, “es para llamar la atención”.La conexión entre ARFID y neurodivergencia, y por qué el tratamiento no debe ser impositivo, sino respetuoso y personalizado.También hablamos de algo clave:👉 la recuperación en ARFID es profundamente individual y autónoma. No se trata de “comer de todo”, sino de mejorar la calidad de vida, recuperar seguridad, reducir el sufrimiento y crear una relación más amable con la comida y con el propio cuerpo.Este episodio es para ti si:Tú o alguien cercano vive con una lista muy limitada de alimentos.Comer genera ansiedad, miedo, asco o desconexión.Te han dicho que “no es para tanto”, pero por dentro sabes que sí lo es.Buscas información clara, compasiva y sin juicios sobre ARFID.🎧 Escúchalo con calma, compártelo si conoces a alguien que podría sentirse identificado y ayúdanos a crear conciencia y respeto alrededor de este trastorno tan invisibilizado.Contacto Melissa Vásquez@food4mywellnessContacto. Té con ManzanillaKarla ManzanillaEmail: [email protected]: www.karlamanzanilla.comInstagram: @Kar_manzFacebook: www.facebook.com/1KarlaManzanilla