Arrête de souffrir inutilement : maîtrise ton ego - EP21 avec Maryam Gadery

Dans cet épisode j'aborde une clé essentielle pour arrêter de s'infliger de la souffrance à soi-même : comprendre et maîtriser l'ego. Je t'explique comment ton ego se manifeste au quotidien et par quel moyen tu peux commencer à l'utiliser à ton avantage, au lieu de le laisser t'utiliser. L'ego n'est pas l'ennemi, le but est de le comprendre et l'appréhender différemment pour qu'il ne dicte plus ta vie - pour que tu puisses reprendre le pouvoir sur toi même.  Bonne écoute Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.