Arrêtez de vouloir être parfait dès le lundi

Et si cette semaine, vous arrêtiez de vouloir être parfait ou parfaite ?La perfection rassure. Elle donne l’illusion du contrôle.Mais elle crée surtout une pression invisible.Dans cet épisode en partenariat avec Great Place To Work comme tous les lundis, je vous propose une autre voie : choisir l’excellence plutôt que la perfection. Faire de votre mieux, sans vous épuiser à vouloir être irréprochable.Parce que la performance durable ne naît pas de la tension permanente, mais d’un équilibre entre exigence et bienveillance.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI, LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE VOUS, VRAIMENT: lnk.to/sT70cYperfectionnismeexcellencepression au travailcharge mentalebien être au travailperformance durableconfiance en soiHappy Work00:00 Introduction01:03 La perfection séduit… mais à quel prix02:48 L’impact sur vos relations professionnelles03:53 Excellence vs perfection04:47 Alléger la pression du lundi05:40 La performance durable05:40 Ce qu'il faut retenir de cet épisodeSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.