Asana Breakdown - Das Kamel (und wie dus gesund ausführst)

In dieser Episode sprechen wir über das Kamel. Eine Asana, die bestimmt nicht jeden zusagt und in gemischten Klassen garnicht so einfach zu unterrichten ist. Wir sehen uns an welche Alternativen es gibt, wie eine gesunde Anleitung aussieht und wie es anatomisch mit dem Kamel aussieht. Viel Freude beim Hören!Schau dir auch meinen "Safe Space Sequencing" Workshop an, in dem wir am 13. September 2025 besprechen und fühlen werden was es wirklich braucht um nervensystem-freundliche Yogastunden zu schaffen:https://yogafeels.at/mentoring-f-r-yogalehrerinnnen/workshopnervensystemFolge mir auf Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/yogafeels.by.christina/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠0€ Preview Methode für deine Yogastunden-Planung⁠https://previewmethode.grweb.site⁠0€ Profil-Guide Download:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://profilanmeldung.gr8.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠0€ YogaReels Secrets - Guide⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://secrets.gr8.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠1:1 Mentoring⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://yogafeels.at/mentoring-f-r-yogalehrerinnnen/instaflowmastery⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Allle meine Angebote für dich:https://yogafeels.grweb.siteHey, ich bin Christina – Schnapp dir einen Matcha, Kaffee, oder was auch immer du gemütlich findest, und lass und über gesunde, nervensystem-freundliche Yogaklassen, erfolgreiches Yoga Business & alles dazwischen sprechen. Ich bin Yogalehrerin mit yogatherapeutischem Background und Mentorin für Sichtbarkeit und ich teile mit dir Erfahrungen und Tipps zu Yogastunden-Planung, wie du es dir als introvertierte Yogalehrerin einfacher machen kannst, ganz authentisch auf Instagram sichtbar wirst und alles was mich in unserer Yoga Bubble sonst noch beschäftigt. Machs dir gemütlich und hab viel Freude beim Hören!