آشتی با پوست و مو؛ زیبایی واقعی از کجا شروع میشه؟

تا حالا شده جلوی آینه بایستید و حس کنید پوست و موهاتون دارن باهاتون می‌جنگن؟ توی این اپیزود از هربیوتی، قرار نیست راجع به برندهای گران‌قیمت یا روتین‌های پیچیده صحبت کنیم! امروز می‌خوایم یاد بگیریم چطور «زبان بدن» خودمون رو بشنویم:✨ پوست چرب یا جوش‌دار واقعاً از ما چی می‌خواد؟✨ راز حفظ سد دفاعی پوست (Skin Barrier) چیه؟✨ چطور با درک تعادل رطوبت و پروتئین، موهای سالم‌تری داشته باشیم؟✨ و از همه مهم‌تر: چطور با رفتاری ملایم، زیبایی طبیعی‌مون رو بیدار کنیم.امروز وقتشه که با خودت و بدنت آشتی کنی! 🤍حتماً نظرت رو برام توی کامنت‌ها بنویس: امروز چه کار مهربونانه‌ای برای بدنت انجام دادی؟🎙 پادکست هربیوتی (HerBeauty) | گوینده: فریما کریمی💡 پایین‌تر صفحه (اگر نیاز شد): * Episode Number: بزن 2 (یا 3 بر اساس اینکه چندمین اپیزودیه که آپلود می‌کنی؛ توی نوار قرمز بالا نوشته قسمت سوم، پس اگه اپیزود ۳ هست عدد ۳ رو بذار). * Season Number: بزن 1.