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EPISODE · Dec 10, 2025 · 16 MIN

ASHWAGANDHA: Cómo Actúa el ADAPTÓGENO MÁS ESTUDIADO del Mundo

from Nutrición y Salud con el Dr.Hernández · host Dr. Antonio Hernández

Ashwagandha qué es y por qué ha cobrado tanta importancia este compuesto, y cómo puede influir en tu sistema nervioso, metabolismo y sistema inmune. También te cuento cómo usarlo correctamente, sus posibles efectos secundarios y las mejores sinergias para potenciar sus beneficios📈⚡️Mi instagram: https://www.instagram.com/dr.ahernandez/🩺 Si quieres un plan personalizado para optimizar tu salud, reserva tu tratamiento en mi Clínica Keval: https://bit.ly/3UPRczn

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