Así es la siesta perfecta según la ciencia.

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¿Cuánto debe durar una siesta para que sea beneficiosa para la salud?¿Engorda dormir la siesta? ¿Es mejor echársela en el sillón o en la cama?Aunque en muchas ocasiones la siesta se identifica como una costumbre 100 % española, lo cierto es que en nuestro país no se duerme tanto como parece. Suscríbete a MUY HISTORIA con un descuento del 50% usando el código especial para podcast - PODCAST1936https://bit.ly/3Mz0ImVComparte nuestro podcast en tus redes sociales, puedes realizar una valoración de 5 estrellas en Apple Podcast o Spotify.Dirección, locución y producción: Iván Patxi Gómez GallegoContacto de publicidad en podcast: [email protected]íbete a Muy Interesante https://suscripciones.zinetmedia.es/mz/

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This episode is 4 minutes long.

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This episode was published on May 18, 2023.

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¿Cuánto debe durar una siesta para que sea beneficiosa para la salud?¿Engorda dormir la siesta? ¿Es mejor echársela en el sillón o en la cama?Aunque en muchas ocasiones la siesta se identifica como una costumbre 100 % española, lo cierto es que en...

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