Así te Transforma Un Retiro Espiritual: Disciplina, Reinvención y Paz | Enric Gabarró

En este capítulo, exploramos el poder del silencio, la disciplina extrema y la conexión entre mente y cuerpo junto a Enric, emprendedor, con experiencia en el retiro Vipassana o los baños de hielo. ❄️🧘‍♂️ 📜 ¿Qué ocurre cuando te quedas 10 días en completo silencio? ¿Qué despierta en ti una respiración consciente dentro de un lago helado? En este episodio, hablamos sobre cómo romper los automatismos mentales, enfrentar el dolor y descubrir tu verdadero yo. 🌍 ¿Y si todo lo que necesitas para cambiar tu vida ya está dentro de ti? Exploramos temas como el autosabotaje, el ego, el miedo, el sistema nervioso y cómo pequeñas prácticas conscientes pueden cambiarlo todo. ✨ Además, Enric nos comparte su historia de despertar personal, su experiencia acompañando a otros en procesos profundos y por qué el cambio real siempre empieza dentro. Si estás buscando herramientas para transformar tu vida desde dentro, este episodio marca un antes y un después. ════════════════ 📱 REDES SOCIALES DE GOLDEN CIRCLE: ➜ INSTAGRAM - https://www.instagram.com/goldencirclepodcast/ ➜ TIKTOK - https://www.tiktok.com/@goldencirclepodcast ➜ FACEBOOK - https://www.facebook.com/profile.php?id=61561200863881 📱 REDES SOCIALES DE ENRIC: ➜ INSTAGRAM - https://www.instagram.com/enricgf?igsh=MXJiN2R4aHdjbDUwaw==   📱 REDES SOCIALES DE ENRIC: ➜ INSTAGRAM - https://www.instagram.com/ilostudios_?igsh=NDdtNXpvb2ZkOGhs  ➜ WEB - https://www.ilo-studios.com/?fbclid=PAdGRleAM0rGtleHRuA2FlbQIxMQABp5tAkKySJ1xP_zMv0oCKWvX0aB2mPXFI-uUR0k2gSVfstKrp03R8JBTLSYo1_aem_OGhAwb3An2H9JIO1_DGA8g  00:00 - 6:32 : La historia de Enric Gabarró 6:32 - 23:18: ¿Por qué decidió hacer el Vipassana? 23:18 - 40:02: Así es hacer el retiro Vipassana 40:02 - 46:12: La definición de éxito 46:12 - 55:04: ¿Estamos cambiando constantemente? 55:04 - 1:10:22: Los baños de hielo y el nuevo negocio de Enric 1:10:22 - 1:18:22: El sufrimiento y la ambición 1:18:22 - 1:23:12: El miedo al fracaso y la búsqueda de la incomodidad 1:23:12 - 1:26:37: Cosas a mejorar de Enric 1:26:37 - 1:39:12: La autoestima y el síndrome del impostor 1:39:12 - 1:45:30: ¿Es todo perfecto? 1:45:30 - 1:50:52: Reflexiones sobre startups 1:50:52 - 1:57:52: ¿Cree Enric en la reencarnación? 1:57:52 - 2:02:25: El futuro que nos viene con la IA 2:02:25 - 2:05:21: Regalo de libro y despedida Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices