Atem-Meditation (ohne Musik)

Atemmeditation - ohne Musik .Nutze deine Atmung, um dich in dir zu zentrieren und bewusst dein Energiefeld und deinen Körper zu spüren. Diese kurze Meditation eignet sich für zwischendurch und wenn du das Gefühl hast, nicht ganz bei dir zu sein. .Das einfachste Werkzeug für unser Wohlbefinden ist unsere Atmung. Lass dich führen und atme. Es ist ganz einfach. Denn alles darf einfach sein. .Dieses Mal habe ich die Meditation bewusst simpel gehalten und ohne Musik eingesprochen..Für das beste Hörerlebnis nutzt ihr am besten Kopfhörer. Fühlt, was für euch gut passt..💕🪽💕🪽💕🪽💕🪽 .Feedback und Wünsche gern an:[email protected]: @inbetween_cosmos_and_earth.Podcast für deinen Alltag & Spiritualität:Die Grenzfälle der Annelie S. .Unterstütze meine Meditationen via Spende:http://paypal.me/annelieschober.Spende via Bitcoin:http://strike.me/casa_abundancia.Gofundme:https://gofund.me/8dd456df.Aloha & von Herzen Danke,Annelie 🪽🌈💕