Atemgespräch mit Chris

Chris teilt mit uns seine persönliche Geschichte: Nach einem Autounfall hat ihm die Atemtherapie nicht nur geholfen, sondern auch gezeigt, wie wichtig bewusste Atmung für unser Leben ist – und wie sie ihn bis heute im Alltag unterstützt. Natürlich gibt es auch wieder einen praktischen Atemhack, den du direkt ausprobieren kannst.Chris findet ihr auf Instagram unter: https://www.threads.com/@der_etwas_andere_influencer?xmt=AQF0GrA0tm5tAJRUfxbpI-EMpxmo0rHBMXSjsy_96mwyoT4Infos zur Angewandten Atemtherapie:https://angewandte-atemtherapie.dehttps://atem-ausbildung.de#atemausbildung #atemübungen #Atmung #entspannungsübung #bewusstesatmen #bewusstatmen