¡Atención! El sentido del humor mejora tu imagen corporal

¿Sabías que un sentido del humor sano podría mejorar tu imagen corporal? ¿Por qué? Hacer uso de chistes y bromas como estrategia de afrontamiento se ha asociado con el bienestar psicológico y la autoestima positiva. Sin embargo, rara vez se ha investigado el papel del humor en relación con la imagen que tenemos de nosotros mismos y las conductas alimentarias. El humor se considera un rasgo interpersonal que involucra componentes emocionales, cognitivos y conductuales y puede afectar el funcionamiento y el bienestar cotidianos. Por lo tanto, se ha conceptualizado como una "estrategia de afrontamiento" que permite a las personas reconsiderar y reformular un evento desagradable.  Suscríbete a MUY HISTORIA con un descuento del 50% usando el código especial para podcast - PODCAST1936 https://bit.ly/3TYwx9a Comparte nuestro podcast en tus redes sociales, puedes realizar una valoración de 5 estrellas en Apple Podcast o Spotify. Dirección, locución y producción: Iván Patxi Gómez Gallego Contacto de publicidad en podcast: [email protected] Suscríbete a Muy Interesante https://suscripciones.zinetmedia.es/mz/