Återhämtningskrönika - Skynda sig att slappna av - Inläst av Björn Rudman

from Återhämtningspodden med Björn Rudman

Återhämtningskrönika - Skynda sig att slappna av - Inläst av Björn Rudman.Stress är ett beredskapssystem. Det är alltså en enorm tankevurpa att skynda sig in på en yogaklass om syftet är stresshantering.Björn lägger upp den rakt och ärligt som vanligt.///För kontakt med programledarna – [email protected]Återhämtningspodden på Instagram: @AterhamtningspoddenHar du fastnat i en dålig nedåtgående spiral? Vi på Caladrius hjälper dig till en effektiv och hållbar förändring med kontroll över situationen. Fyll i ett kontaktformulär på www.caladrius.se så hör vi av oss och berättar mer! ///  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Feb 21, 2020

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Återhämtningskrönika - Skynda sig att slappna av - Inläst av Björn Rudman

0:00 5:41

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Sex på riktigt - med Marika Smith Marika Smith Vi drunknar i myter och missuppfattningar om sex, och det pajar våra relationer. I den här podden får vanliga människor hjälp med sina sovrumsbekymmer - av Marika Smith, sexinspiratör och samtalspartner. De får tips och råd kring sex och lust och hur det funkar egentligen. Men framför allt någon som lyssnar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Explicit Ex on the Beach - ettersnakk Rubicon og Dplay Festen fortsetter! Exene diskuterer kveldens episode med programleder Hasse Hope Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Explicit

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Återhämtningspodden med Björn Rudman?

This episode is 5 minutes long.

When was this Återhämtningspodden med Björn Rudman episode published?

This episode was published on February 21, 2020.

Can I download this Återhämtningspodden med Björn Rudman episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!