Återhämtningspodden - Avsnitt 7 - Att göra ingenting som återhämtning!

from Återhämtningspodden med Björn Rudman

Återhämtningspodden - Avsnitt 7 - Att göra ingenting som återhämtning! Otroligt viktigt men fantastiskt svårt.Våra hjärnor behöver vara i fred för att kunna reda ut grejer som behöver redas ut. Matar vi in intryck med telefoner, sociala medier, musik osv. hela tiden får den ingen chans att göra det den är bäst på. DÄRFÖR behövs "Ingenting" flera gånger om dagen.I dagens avsnitt får ni höra om Björn Rudmans, Sofia Örnefors och Jonathan Mathiassons personliga brottningsmatcher i sporten Återhämtning och vi reder ut vad just "ingenting" är!Varmt välkomna!///För kontakt med programledarna – [email protected]Återhämtningspodden på Instagram: @AterhamtningspoddenHar du fastnat i en dålig nedåtgående spiral? Vi på Caladrius hjälper dig till en effektiv och hållbar förändring med kontroll över situationen. Fyll i ett kontaktformulär på www.caladrius.se så hör vi av oss och berättar mer! ///  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 23, 2020

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Återhämtningspodden - Avsnitt 7 - Att göra ingenting som återhämtning!

0:00 1:08:15

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Sex på riktigt - med Marika Smith Marika Smith Vi drunknar i myter och missuppfattningar om sex, och det pajar våra relationer. I den här podden får vanliga människor hjälp med sina sovrumsbekymmer - av Marika Smith, sexinspiratör och samtalspartner. De får tips och råd kring sex och lust och hur det funkar egentligen. Men framför allt någon som lyssnar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Explicit Ex on the Beach - ettersnakk Rubicon og Dplay Festen fortsetter! Exene diskuterer kveldens episode med programleder Hasse Hope Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Explicit

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Återhämtningspodden med Björn Rudman?

This episode is 1 hour and 8 minutes long.

When was this Återhämtningspodden med Björn Rudman episode published?

This episode was published on March 23, 2020.

Can I download this Återhämtningspodden med Björn Rudman episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!