ATR 13x05 - Cómo actuar las semanas previas al maratón
An episode of the A tu Ritmo podcast, hosted by Formato Podcast, titled "ATR 13x05 - Cómo actuar las semanas previas al maratón" was published on November 13, 2023 and runs 46 minutes.
November 13, 2023 ·46m · A tu Ritmo
Summary
Estamos a tres semans de la celebración de la celebración del Maratón de Valencia. Aunque lo que tratamos en este episodio sirve para cualquier maratón, independientemente de la fecha en que se celebre. ¿Qué le pasa a nuestro cuerpo en estas semanas previas a la carrera? ¿Cómo debemos cuidarnos? ¿Qué debemos tener en cuenta desde el punto de vista psicológico? Hablamos de ello con María Jesús Nuñez, del centro médico Healthing de David Lloyd's. Además, Chema nos da envidia por partida doble desde Vitoria hablando de pintxos y de su particpación en la Behobia - San Sebastián. A tu Ritmo, con Luis Blanco y Chema Martínez Pastor.www.correaturitmo.comTW: @correaturitmo @correaturitmoFB: @correaturitmoES https://www.facebook.com/correaturitmoESIG: @correaturitmo https://www.instagram.com/correaturitmo/Canal Telegram: Correaturitmo https://t.me/correaturitmo
Episode Description
A tu Ritmo, con Luis Blanco y Chema Martínez Pastor.
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