Atrapa la mente 2/2 | Práctica Urbana | Ep. 03

from Meditador Urbano · host Wojtek Plucinski

Cuando relajas la mente y observas tu respiración, encuentras un océano de quietud. Es increible descubrir que la quietud siemrpe está allí - en la mente. La mente es como océano, solo que tú te enfocas en la parte superficial, donde está todo el sargazo, todo el movimiento; en el fondo diempre hay quietud.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Dec 12, 2022

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