ATSL: Sekret glow upu - zacznij zachowywać się jak ona

Czy da się stać nową wersją siebie… zanim naprawdę się nią poczujesz?W tym odcinku rozmawiam o tym, dlaczego czasem trzeba najpierw zachowywać się jak kobieta, którą chcesz zostać — zanim mózg uzna to za naturalne.Opowiadam o:- tworzeniu nowych połączeń neuronalnych,- wychodzeniu z tożsamości „starej siebie”,- budowaniu pewności siebie poprzez działanie,i o tym, dlaczego rozwój często na początku wygląda jak… udawanie.Jeśli masz wrażenie, że stoisz w miejscu, ciągle wracasz do starych schematów albo czekasz, aż „poczujesz się gotowa” — ten odcinek jest dla Ciebie.Bo może nie musisz jeszcze wierzyć w nową siebie.Może wystarczy, że zaczniesz nią być.