Att bära tunga grejer - och sex olika sätt att göra det på - Styrkebyrån #64

from Styrkebyrån · host Styrkebyrån

Att bära tunga grejer - kettlebells, skivstänger, hantlar eller viktplattor - vad är det bra för och på vilka sätt kan man göra det? Vi går igenom våra favoritövningar bland så kallade loaded carries, eller så kallade "belastade bärningar" - som farmers walk, suticase carry och waiters walk. Podradion Styrkebyrån produceras avJohanna Barvelid och Clara Fröberg, personliga tränare och kommunikatörer.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 30, 2017

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Att bära tunga grejer - och sex olika sätt att göra det på - Styrkebyrån #64

0:00 43:31

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Styrkebyrån?

This episode is 43 minutes long.

When was this Styrkebyrån episode published?

This episode was published on January 30, 2017.

Can I download this Styrkebyrån episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!