EPISODE · Apr 16, 2026 · 18 MIN
Attachment Styles erklärt: So beeinflussen sie deinen Glow Up & dein Selbstwertgefühl (9)
from It's not you, it's data. · host Magali und Melisa
✨Glow Up nach der Trennung. Was sagt die Wissenschaft?In dieser Folge sprechen wir darüber, was ein echter Glow Up wirklich bedeutet und warum er nicht nur äußerlich passiert. Wir tauchen in die verschiedenen Attachment Styles ein und zeigen, wie sie deine Beziehungen, dein Selbstwertgefühl und dein Verhalten, aber vor allem auch euren persönlichen Wachstum prägen. 💬 Schreib uns in die Kommentare: Welcher Attachment Style ähnelt dir? Abonniere den Podcast, teile deine Gedanken in den Kommentaren und werde Teil unserer Community. Wir freuen uns auf dich. 💌💗 Its not you, it's data. 💗_____________________________________________________________Quelle:Marshall TC, Bejanyan K, Ferenczi N (2013) Attachment Styles and Personal Growth following Romantic Breakups: The Mediating Roles of Distress, Rumination, and Tendency to Rebound. PLoS ONE 8(9): e75161. doi:10.1371/journal.pone.0075161#podcast #explore #breakup #trennung #herzschmerz #healing #itsnotyouitsdata #bestfriend #beziehungen #beziehungsratschläge #glowup #glowuptips #glowupjourney #attachmentstyles #anxiousattachment #anxiousavoidant #avoidantattachment
What this episode covers
✨Glow Up nach der Trennung. Was sagt die Wissenschaft?In dieser Folge sprechen wir darüber, was ein echter Glow Up wirklich bedeutet und warum er nicht nur äußerlich passiert. Wir tauchen in die verschiedenen Attachment Styles ein und zeigen, wie sie deine Beziehungen, dein Selbstwertgefühl und dein Verhalten, aber vor allem auch euren persönlichen Wachstum prägen. 💬 Schreib uns in die Kommentare: Welcher Attachment Style ähnelt dir? Abonniere den Podcast, teile deine Gedanken in den Kommentaren und werde Teil unserer Community. Wir freuen uns auf dich. 💌💗 Its not you, it's data. 💗_____________________________________________________________Quelle:Marshall TC, Bejanyan K, Ferenczi N (2013) Attachment Styles and Personal Growth following Romantic Breakups: The Mediating Roles of Distress, Rumination, and Tendency to Rebound. PLoS ONE 8(9): e75161. doi:10.1371/journal.pone.0075161#podcast #explore #breakup #trennung #herzschmerz #healing #itsnotyouitsdata #bestfriend #beziehungen #beziehungsratschläge #glowup #glowuptips #glowupjourney #attachmentstyles #anxiousattachment #anxiousavoidant #avoidantattachment
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