Attraversare momenti difficili - Depressione VS Espressione

I momenti di vuoto e i momenti difficili fanno parte delle stagioni della nostra Vita.In questo episodio ti riporto un paio di esperienze personali e di pratiche che mi hanno aiutato ad uscire da momenti di isolamento e di depressione.Ricordati che tu non sei i tuoi pensieri e che puoi tornare a fidarti della vita e delle sue magie. Ti sono vicina! 💛