Auch das geht vorbei: Die Macht der Gelassenheit

In der heutigen Folge der "Business Plauderei" sprechen wir über ein Thema, das uns alle betrifft: Stress. Aber woher kommt er wirklich und wie können wir ihm begegnen, wenn der unternehmerische Alltag uns mal wieder fest im Griff hat? Dafür habe ich die wunderbare Kristina Engel bei mir zu Gast. Als gefragte Stress-Coachin, Yogalehrerin und Speakerin hat sie eine verblüffend einfache und doch so wahre Antwort: Der größte Stressauslöser sind unsere eigenen Gedanken.Ich habe mit ihr über ihren Weg von der Gesundheits- und Krankenpflegerin zu ihrer heutigen Berufung gesprochen und darüber, wie persönliche Schicksalsschläge ihren Blick auf das Leben und die mentale Gesundheit nachhaltig verändert haben. Wir sprechen über die immense Kraft der Dankbarkeit, warum Yoga so viel mehr ist als nur Sport und über einen Satz, der uns durch jede Krise tragen kann: "Auch das geht vorbei". Ein Gespräch, das zum Nachdenken anregt, uns den Spiegel vorhält und daran erinnert, wie viel Macht wir selbst über unser Wohlbefinden haben.Mehr über Kristina und ihre Arbeit:WebseiteInstagramLinkedInViel Spaß beim Hören, Dein Pascal von GuérardWo du mich finden kannst: ⁠Instagram⁠ - ⁠Webseite⁠ - ⁠LinkedIn⁠Hat dich die Geschichte von Isabell & Sven inspiriert und du überlegst, wie du deine eigene Expertise und deine Story teilen kannst?Ein eigener Podcast ist der persönlichste Weg, um eine echte Verbindung zu deinen Kunden aufzubauen und deine Marke menschlich zu machen. Doch genau wie bei der Software-Auswahl kann der Start eine technische und konzeptionelle Hürde sein.Als dein Podcast-Experte nehme ich dir dieses "Technik-Chaos" ab. Egal, ob du Unterstützung beim Start brauchst oder den gesamten Prozess auslagern möchtest – wir finden deine individuelle Lösung.Buche dir jetzt dein unverbindliches Erstgespräch: ⁠Kontakt⁠Pascal von Guérard | Ready, Steady, Podcast! | Dein Experte für Corporate Podcasts 🎙️