Audio článok Adaptácia na chlad #8 Teplo verzus, zima a efektivita

Prečo ti môže pomôcť obyčajné schladenie pokožky? Pretože to zefektívni prácu tvojich mitochondrií. Nezabúdaj, že naše mitochondrie tvoria teplo, aj vodu a tiež, že sú ukryté pod povrchom tela. Ak je náš povrch tela chladnejší, šírenie tepla z pod povrchu sa stáva výrazne efektívnejším a voda v nás sa tak stáva lepšou batériou. SUMÁR ČLÁNKU: 0:00 -         ÚVOD a SUMÁR PODCASTU 1:07 -      Prečo na káloriách nezáleží? Dôkaz? 4:12 -      Druhý termodynamický zákon a jeho aplikácia 7:01 -      Mitochondria, alias náš motor? 11:00 -     Leto verzus Zima 14:55  -      ZÁVER a info o EKURZE ZDARMA Celý článok nájdeš aj na blogu: https://jaroslavlachky.sk/adaptacia-na-chlad-8-teplo-verzus-zima-a-efektivita/ Nový EKURZ nájdeš TU: https://jaroslavlachky.sk/zdarma/ekurz-zdarma/ Všetky podcasty nájdeš aj na samostatnej stránke: www.jaroslavlachky.sk/podcast a vypočuť si ich môžeš aj na známych platformách ako Spotify, či Google podcast. Premium členstvo nájdeš tu: https://jaroslavlachky.sk/premium/