Audio článok Črevo a mozog #5 Mikrobióm a tráviaca sústava

Vieš ako náš mikrobióm skutočne funguje a ako je prepojený s mozgom? A prečo je rovnako ako strava dôležité aj to, v akej izbe, spálni, či v akom prostredí tráviš čas? V dnešnom článku sa na to pozrieme. SUMÁR ČLÁNKU - Čo je to vlastne mikrobióm a z čoho sa skladá?  - Ako vyzerá mikrobióm človeka? - Je rozdiel medzi mikrobiómom dieťatka, mikrobiómom dospelého, tehotnej ženy, či človeka s rakovinou? Ak áno v čom? - Ako ovplyvňuje naša koža s okom náš Mikrobióm?  - Aký je rozdiel medzi hrubým, či tenkým črevom? A akú úlohu tam hrá množstvo kyslíka? - Ako nám môže zlý mikrobióm zhoršiť mozog a privolať inzulínovú rezistenciu (aj cukrovku)? - od 50 minúty - Praktické tipy ako zlepšiť mikrobióm, črevo a trávenie - Záver a pozvánka na webinár Celý článok nájdeš tu: https://jaroslavlachky.sk/crevo-a-mozog-5-mikrobiom-a-traviaca-sustava/ Všetky podcasty nájdeš aj na samostatnej stránke: www.jaroslavlachky.sk/podcast a vypočuť si ich môžeš aj na známych platformách ako Spotify, či Google podcast. Premium členstvo nájdeš tu: https://jaroslavlachky.sk/premium/ V premium členstve získate prístup k množstvu materiálov, vrátane: Webináre Záznam knižnice webinárov + účasť na živom vysielaní QaA webináre Účasť na QaA webinbároch, kde sa môžeš pýtať a komunikovať so mnou aj ďalšími členmi. Moja knižnica Prístup k materiálom, screenshotom, obsahu a popisu množstva kníh, ktoré som prečítal EKURZY Prístup k online Ekurzu kvantová biológia, aj ďalším naplánovaným EKNIHY Ušetri desiatky eur za knihy ako OPAĽOVACÍ PROTOKOL, Základy cirkadiálnej biológie, či KVANTOVÁ BIOLÓGIA, ktoré získaš v pdf, v závislosti od tipu členstva BONUSY a ZĽAVY Rôzne bonusové materiály, tipy a triky a taktiež množstvo zliav na pomôcky, žiarovky, či biohacky Komunita ľudí Prístup k súkromnému diskusnému fóru, kde máš možnosť spoznať podobne zmýšľajúcich ľudí. ČAS a PENIAZE Premium členstvo ti ušetrí množstvo času aj peňazí, pretože máš všetko na jednom mieste Objednať premium členstvo môžete tu: https://jaroslavlachky.sk/premium/objednavka-premium-clenstva/