[АУДИО] Колко гъвкави физически имаме нужда да бъдем

Накратко: Този аудио епизод разглежда научните аспекти на физическата гъвкавост и необходимостта от нея за поддържане на здраве. Той изследва оптималните нива на подвижност, важни за нормалното функциониране на човешкото тяло.   Направи абонамент за БГ Наука – https://kupinauka.com/page/abonament Стани автор: https://nauka.bg/publikuvaj-v-sp-blgarska-nauka/ КупиНаука – онлайн магазин за научни тениски и научни колиета: http://kupinauka.com/   Как да слушате подкаста на БГ Наука?   Може да влезете в секцията ПОДКАСТ от менюто в сайта и да си изберете епизод. Може да използвате едни от най-известните приложения за слушане – Spotify, Google Podcasts, iTunes