Audiolibro 5: Curso de introducción al Mindfulness (Parte 1)

Este curso, de 7 horas de duración, consta de: - un audio de introducción - diez audios de teoría (T) - diez audios de práctica (P) El curso está dividido en tres partes, esta parte 1 contiene: 0:00:00 Introducción 0:05:40 T1 0:19:40 P1 0:42:30 T2 1:00:25 P2 1:23:30 T3 1:42:35 P3 La secuencia que encontrarás será:el audio de introducción primero, después el primer audio de teoría, después el primer audio de práctica, después el segundo de teoría, el segundo de práctica... y así hasta el audio número 10. Cualquier duda que tengas, puedes preguntarme en los comentarios del audio.