Auf ein schlankeres 2012: Stundenformel 4-4-10, Fatburn-Kick und Kalorien-Bremse machen es möglich…

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Viele haben sich sicher wieder diesen beliebten guten Vorsatz zum neuen Jahr gefasst: Etwas sportlicher werden und das ein oder andere Kilo loswerden. In diesem Zusammenhang glauben ja viele, dass es egal ist, zu welcher Uhrzeit am Tag man etwas isst. Oder auch, dass kleine Snacks zwischen den Mahlzeiten hilfreich sind. Alles falsch und völlig überholt. Das behaupten zumindest brandneue wissenschaftliche Erkenntnisse und Diät-Forscher.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 4, 2012

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Auf ein schlankeres 2012: Stundenformel 4-4-10, Fatburn-Kick und Kalorien-Bremse machen es möglich…

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