Auf geht's - der Reha-Blog! 040 Motivation mit eigenen Aussagen

Wenn du nicht das Bewusstsein hast, was du geschafft hast, dann macht es vielleicht Sinn, sich dessen bewusst zu werden. Wie kannst du das machen? Einer meiner Klientin war der Meinung, dass sie in den letzten Jahren nichts geschafft hat. Ja, das kann man so sehen, wenn man will. Meine Frage war, ob das wirklich so ist. Ja natürlich. Ich habe sie dann gebeten 10 Sätze zu bilden mit ich habe……. . Vorher bat ich sie in die Zeit zurückzugehen, bevor sie aus der Bahn geworfen wurde. Das Ergebnis war erstaunlich, es kamen mehr als 10 Punkte raus, die sie selbst geschafft hatte.