Auf geht’s - der Reha-Podcast Folge 287 Kopfsachen

„Alles reine Kopfsache“ ist ein inspirierendes Buch von Pamela Obermaier und Markus Täuber, dass sich mit der Kraft des Denkens und der Bedeutung der mentalen Einstellung für persönliches Wachstum befasst. Es präsentiert eine Reihe von Prinzipien, um das eigene Denken zu optimieren und positive Veränderungen im Leben herbeizuführen. Die Autoren betonen die Bedeutung der Selbstreflexion, der Festlegung von klaren Zielen und der Überwindung negativer Denkmuster. Das Buch bietet praktische Übungen und Techniken wie Visualisierung und Affirmationen, um das Denken zu trainieren und Hindernisse zu überwinden. Es ermutigt die Leser, ihr volles Potenzial auszuschöpfen und ein erfülltes Leben zu gestalten.