Aufmerksam statt ausgelaugt: Die Dopamin-Ökonomie und wie wir sie hacken

from Unvernünftig erfolgreich! · host Thomas Nehls

Warum fühlen wir uns dauernd abgelenkt und wer profitiert davon? Diese Folge zeigt, wie variable Belohnungen, Endlos-Feeds und „Choice Architecture“ unsere Aufmerksamkeit kapern, und wie wir mit Mikro-Regeln, Habit Loops und „Attention Design“ die Kontrolle zurückholen, ohne asketisch zu werden.

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Wir leben in der Dopamin-Ökonomie: Apps, Feeds und Notifications kämpfen um unsere Aufmerksamkeit. Diese Folge zeigt, wie Ablenkung funktioniert und wie wir sie zurückdesignen können. Mit Erkenntnissen aus Psychologie und Praxisideen, die Fokus wieder leicht machen.

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Aufmerksam statt ausgelaugt: Die Dopamin-Ökonomie und wie wir sie hacken

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This episode was published on September 1, 2025.

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