Aufschieberitis und Prokrastination

Aufschieben und Prokrastinieren kostet nicht nur Zeit, sondern auch eine Menge Nerven und Kraft. Es kann einen sogar im Untergrund so stark belasten, dass man davon depressv wird. Weil ganz ganz viele Wissenschaftler:innen darunter leiden, habe ich dir nochmal einen ausführlichen Podcast zum Thema aufgenommen. Wir sprechen darüber wann wir am ehesten prokrastinieren, wer besonders dazu neigt und natürlich, was du konkret dagegen tun kannst   Für mehr Impulse rund um CreateYourLife abonniere gerne meinen Newsletter. Dort bekommst du auch ganz konkrete kleine Aufgaben, die du direkt anpacken kannst, um dein Leben zu gestalten: https://createyourlifecoaching.de/newsletter-anmeldung/   Kleine Impulse und auch mal (bewegte) Bilder erwarten dich auch auf Insta:   https://www.instagram.com/createyourlife_swantjetannert/   Viel Spaß und hör gern öfter rein....   Deine Swantje von CreateYourLife .