Augen: Grundlegende Richtungen mit Kopf

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Die Augen und ihre Bewegungen steuern grundlegend den Körper in Spannung, Orientierung und Gleichgewicht. Kleine Veränderungen in diesem Bereich wirken sich oft auf andere Bereiche oder den gesamten Körper aus. Die Schwierigkeit ist zunächst, dass erst Spannung reduziert werden muss bevor die Augen gespürt und neue Bewegungen gefunden werden können. Das geschieht oft erst, wenn du dir erlaubst wirklich klein, langsam und in deinem Rhythmus die Augenbewegungen zu erkunden. Viel Freude!

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How long is this episode of feldenkrais.fit · Impulse für deinen Alltag?

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This episode was published on December 20, 2025.

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Die Augen und ihre Bewegungen steuern grundlegend den Körper in Spannung, Orientierung und Gleichgewicht. Kleine Veränderungen in diesem Bereich wirken sich oft auf andere Bereiche oder den gesamten Körper aus. Die Schwierigkeit ist zunächst, dass...

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