EPISODE · Feb 5, 2026 · 16 MIN
Aurore, 37 ans,passe du burn-out à l’action avec une retraite "canapé" de 21 jours
from Locomotive Académie Podcast · host Sandra Verger
Aurore, 37 ans, maman de deux enfants, a longtemps tenu bon.Jusqu’au jour où son corps a dit stop : dépression post-partum diagnostiquée, plus d’énergie, plus d’élan… juste l’impression de survivre.Et puis une nuit, à 2h du matin, sur son canapé, elle tombe sur ERA.Elle s’inscrit “sans trop savoir pourquoi”… et ce déclic va tout relancer.Avant, Aurore :❌ Était en banque depuis 7 ans, mais ne se sentait plus alignée❌ Avait toujours rêvé d’entreprendre… sans oser passer à l’action❌ Se sentait “ni morte, ni vivante”, épuisée et perduePendant l’accompagnement, elle retrouve de l’énergie, se reconnecte à qui elle est… et transforme ce qu’elle a traversé en projet concret.✨Aujourd’hui :✅ Elle teste une première offre sous forme de “retraite de 21 jours” depuis chez soi✅ Chaque jour : une micro-action de moins de 10 minutes, progressive, pour remonter la pente sans pression✅ Elle crée un espace qui rassemble : communauté + accès simplifié à des professionnels (psy, visio, ressources)//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 🎁 MA MASTERCLASS OFFERTE :LA MÉTHODE POUR TROUVER TA VOIE ET TE LIBÉRER DU SALARIAT EN 90 JOURShttps://masterclass.leslocomotives.fr/inscription-masterclass-new//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 📲 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @sandra.verger De la motivation, de l'inspiration et du contenu de valeur au quotidien !/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////👉 POUR ALLER PLUS LOIN :Mon site internet :https://www.leslocomotives.fr/Un épisode à écouter sans modération !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Aurore, 37 ans,passe du burn-out à l’action avec une retraite "canapé" de 21 jours
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