EPISODE · Jun 27, 2025 · 15 MIN

Aus Routinen ausbrechen - neue Routinen pflegen

from Heartbeat...Dein Glücklichmach PodcastImmer am letzten Freitag des MonatsGlück pur! · host TinaSunita Huber

Es tut unserem Gehirn durchaus gut, Alltagshandlungen in Routinen quasi auf Autopilot zu erledigen.Wenn aber Dein beinahe gesamter Alltag aus Routinen im Blindflug besteht- dann wird es ungut.In dieser Episode möchte ich Deine Aufmerksamkeit auf gesunde und ungesunde Routinen lenken- Deine Achtsamkeit neugierig machen und Dir vom Money Tree erzählen.Abonniere gern meinen Podcast und teile ihn- das unterstützt mich sehr, vielen Dank.

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Aus Routinen ausbrechen - neue Routinen pflegen

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