Ausdauertraining & Schnelligkeitstraining im Jugendfußball

from Jugendfußball · host ADVANCE.FOOTBALL

In dieser Episode sprechen wir mit Dr. Florian Engel vom ISSW Universität in Heidelberg. Du erfährst: Wie du ein alters- und entwicklungsgerechtes Ausdauertraining anbietest. Wieso ein Ausdauertraining nicht lang sein muss. Wie du deine Spieler schneller machst. Und wieso eine Periodisierung im Schnelligkeit- und Ausdauerbereich nicht sinnvoll ist. Außerdem sprechen wir über die Sinnhaftigkeit des Auslaufens als Regenerationsmaßnahme und weiteren Ansätzen der Leistungssteigerung. Weitere Informationen findet ihr wie immer auf unserer Homepage https://advance.football

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jun 25, 2020

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Ausdauertraining & Schnelligkeitstraining im Jugendfußball

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This episode was published on June 25, 2020.

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