Ausência de ferro pode provocar cansaço e falta de concentração

A ausência de ferro no organismo pode provocar um quadro chamado de anemia ferropriva.A doença tem como característica baixos níveis de hemoglobina, ferritina, transferrina e hematócrito, componentes responsáveis por funções como transporte de ferro e oxigênio. Assim, a ausência de ferro pode provocar sintomas como cansaço generalizado, fraqueza, falta de concentração e ansiedade. Entenda como manter uma dieta balanceada neste mineral.