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EPISODE · Mar 19, 2026 · 52 MIN

Aushalten, weitermachen, Kontrolle zurückholen

from Mama Leisa – der ehrliche Elternpodcast über Familie & Mental Load · host Fanny Husten & Alina Höhn

Alina ist komplett im Duracell-Modus und Fanny kennt dieses nur noch aushalten leider auch sehr gut. Immer an, immer irgendwas, immer noch schnell dies, das, Ananas. Und dann soll man bitte trotzdem geduldig, liebevoll und halbwegs reguliert bleiben. Ja klar. Es geht um diese Phasen, in denen man innerlich längst auf 180 ist und sich fragt, wie man die Kontrolle zurückbekommt, bevor alles nur noch nervt. Was hilft wirklich, wenn das schlechte Gewissen direkt mit am Tisch sitzt und man selber kaum noch runterkommt? Und bei Fanny ist nach ein paar echten Kackwochen gerade plötzlich alles wieder erstaunlich gut. Die Kinder sind auf einmal wieder herzallerliebst und sie kann es selbst kaum fassen. Die schlechte Phase scheint erstmal ein bisschen vorbei zu sein. Mal gucken, wie lange. Schickt eure MOMSPLAINING-Geschichten an [email protected], damit Fanny und Alina sie hier besprechen und judgen. Du bist schwanger und fühlst dich gerade überfordert, unsicher oder allein? Das Hilfetelefon „Schwangere in Not“ ist jederzeit für dich da – anonym, kostenlos und in 19 Sprachen. Du bist nicht allein: www.hilfetelefon-schwangere.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/mama_leisa Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

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This episode was published on March 19, 2026.

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