"Auto cuidado" - Hablando Sola

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Bienvenidos a un nuevo episodio de Hablando Sola, mi nombre es Erika Sanz M y hoy conectaremos con el tema de "El autocuidado" esas dinámicas cotidianas como el comer bien, dormir bien y ejercitarse. Tan necesarias y básicas para poder trascender momentos de crisis de una manera mucho mas cociente, ligera y con más herramientas para afrontarlo. Acompañenme...

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How long is this episode of Hablando Sola?

This episode is 35 minutes long.

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This episode was published on November 27, 2023.

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Bienvenidos a un nuevo episodio de Hablando Sola, mi nombre es Erika Sanz M y hoy conectaremos con el tema de "El autocuidado" esas dinámicas cotidianas como el comer bien, dormir bien y ejercitarse. Tan necesarias y básicas para poder trascender...

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