EPISODE · Aug 4, 2023 · 43 MIN
Auto-estima: como o amor próprio condiciona os nossos pensamentos e comportamentos
from Que voz é esta? · host Joana Pereira Bastos e Helena Bento
As questões relacionadas com a autoestima estão na base de muitas doenças mentais, mas são transversais a todos nós, como um pilar do bem-estar psicológico. No novo episódio do podcast “Que Voz é Esta?” falamos da forma como se desenvolve o amor próprio, dos fatores que o potenciam ou fragilizam e dos mecanismos de defesa que usamos inconscientemente para o restaurar, quando é ferido. Oiça as explicações do psiquiatra e psicoterapeuta João Carlos Melo e o testemunho de Filipa Almeida, de 28 anos, que sofreu desde sempre com baixa autoestima.See omnystudio.com/listener for privacy information.
What this episode covers
A forma como se desenvolve o amor próprio, os fatores que o potenciam ou fragilizam e os mecanismos de defesa que usamos inconscientemente para o restaurar, quando é ferido
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Auto-estima: como o amor próprio condiciona os nossos pensamentos e comportamentos
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