Autocompasión y cuidado del niño interior, con la Psicológa @SoniaPalmaTellez

En conjunto con Sonia nuestra psicóloga de cabecera nos propusimos una seguidilla de programas que sirvieran para las personas que están en cuarentena, en encierro o preocupados por estos días los cuales tenemos que pensar en los nuestros, en el colectivo y además en nosotros mismos. Así ya llevamos 3 programas con los cuales uno puede realmente avanzar (ojo que esto es una pequeña muestra, ya que se debe tomar terapia con su psicólogo favorito a lo cual yo recomiendo a la Sonia los datos de ella en el video) este material sirve para conectarse con uno, dentro de los video hay unos ejercicios que nos deja nuestra psicóloga para hacer en casa y recalcar que la Sonia siempre siempre está pensando en el bienestar de nosotros por eso accedió a ser parte de este programa colaborativo llamado Canal Pobrecito Mortal. Invitados todes a ver o escuchar estos programas ya que también están en Spotify o iTunes y a seguirnos en nuestras redes sociales ya que esto esta hecho con ene amor y cariño ara todes. Saludos Canal Pobrecito Mortal, no olvide ser colaborativo y compartir. #canalpobrecitomortal #psicología #unprogramamortal #pobrecitomortalpodcast #psicóloga #niñointerior